​教你过目不忘的记忆秘诀

教你过目不忘的记忆秘诀

不晓得你们生活之中，有没有遇到过这种状况，刚刚要做的事情，一下子就忘了。

以至，当你去外面出差学习的时分，记东西记不住。

以至在考试上，脑子一片空白,结果发挥失常，等考完后，学问又记忆起来了等等.....

好的记忆能够协助你具有很多，比方学生，能够协助他进步成果。业绩不稳定的业务员，假如具有好的一个记忆力，能够分明的记得，顾客的爱好，这样精确的投其所好呢？会不会为您买单？

一个好的记忆力，不只对生活上面有很大的协助，包括肉体上面，也有很大的协助。

但是，很多人都会觉得，好忘性是天生的，而我觉得NO！

好忘性是能够锻炼的。

有科学研讨标明，我们平常用的大脑，只是用了10%，而爱因斯坦的大脑，只用了13%，可见，我们的大脑，都是需求开发的。

这10%包括日常的对话，行为，以及生活等，所以记忆力是能够锻炼的。

在锻炼记忆之前，我们先认识一下，什么是记忆力。

能够说，记忆力，记，就是把东西记进去，忆，就是把记的东西取出来。

很像银行，对不对？，有时分，记忆可能会像银行的定期一样，存钱进去，但是取不出来了。

那么怎样锻炼呢？

1.是谐音。

比方：520的谐音就是我爱你。

1314的谐音就是终身一世。

而记忆的东西，找到谐音，并且编成故事，或者是打油诗，就会比拟便当我们记忆了。

2.是联想

什么是联想呢？我们就要学习孩子，天马行空的想象力了。

比方：帽子和猫。

假如想象成带帽子的猫，是不是没有什么画面感，但是，假如想象成正在洗帽子的猫呢？画面感是不是特别激烈呢？

运用联想，产生画面感，就容易记得牢，而我们每个人，7岁之前，用的就是图像记忆，但是，学会文字后，运用图像记忆的办法渐渐消逝，开端渐渐用融会贯通的，当然记不住，科学标明，用图像的记忆办法去记学问，比融会贯通记得更轻松，更可靠，更有效，更有趣。

3.编码

比方，1是棍子；2是鸭子；3是麻花。

学问点:黄河，黑龙江，长江。

1——黄河：黄河的桥，是用一根棍子做成的。

2——鸭子：鸭子在黑龙江盖了一个属于本人的房子。

3——麻花：有一个人拿着麻花横过长江。

等等，这样不只好记，有效果，而且还不单调。

本书一共有五个记忆办法，我就不逐个引见了。

记忆的时分，留意，联想一定要超乎寻常的，有趣的，有很激烈的画面感的。

第一步剖析学问，

第二步选择记忆办法，

第三步，适时的温习。

记忆办法不在多，在于能否合适你。

这本书还引见了遗忘曲线，依照遗忘曲线的时间，停止温习是很重要的，书中倡议温习的时间

第一次，20分钟温习一遍，就是记了隔20分钟温习第一次，。

第二次，1小时。

第三次.2小时

第四次，一天

第五次，一周.

第六次，一个月

第七次，三个月。

所以，在具有好的记忆之后，一定要记得温习哦，不然容易忘。

记忆小游戏：1.准备卡片

2.卡片上写上成语或者词语，或者形象词，渐渐提升难度（新手倡议先形象词，比方洗衣机之类的，然后再笼统词,如:悲伤。再成语，渐渐字数增加。）

3.把写好的卡片，像洗扑克牌一样洗乱。

4.洗好的卡片分红两张一份，记住，一定要平均。

5.然后拿起一份记好，盖起来，再拿另外一份停止记忆。直到全部记完。

6.叫来一个好友，拿起其中的一份，念出第一个词语或者成语，剩下的，都由记忆的人背出来或者默写出来。