应季食品藕带新鲜上市,每斤至少要20元堪比肉价,菜贩说:不愁卖
应季食品藕带新鲜上市,每斤至少要20元堪比肉价,菜贩说:不愁卖
近日,根据楚天都市报发布消息可知:在湖北省武汉三镇生鲜市场上,已经有少量的藕带新鲜上市。但是它的价格却和肉价有得比。据悉,卖相一般般的市价至少要20元一斤,而成色好的则要在25元一斤起。但是当地的菜贩都说:不愁卖。因为,目前藕带属于新鲜上市,而且是少量,还没到大量上市的时候。而藕带又当地老百姓比较喜欢的食品之一。
那么藕带又是何许物呢?
藕带,从字面上就知道是和藕有关的。藕带就是成品藕的“童年”,经过吸收营养膨大后就成为了藕。其采摘最合适的时间就是夏季雨后,顺着伸出水面的藕茎向下直至淤泥中的根,在连着两根藕苗那一端,粗的一根就是这个藕带了。
藕带,在我国部分地区称藕鞭、藕丝菜、银苗菜,又称藕心菜、藕梢、藕带、藕苗。藕带既可作主料,又可作配料,荤素皆宜。炒、拌、煎、蒸、炸、熘、生吃皆可。藕带的主要营养物质就是蛋白质和粗纤维,还含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。
据悉,藕带还有药用价值。根据李时珍《本草纲目》记载:“藕蔤”(藕带)“气味甘,平,无毒”,并引用宋·苏颂《本草图经》,谓藕带“主治”为“生食,主霍乱后虚渴烦闷不能食,解酒食毒”。而适量食用藕带还有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、增强人体免疫力等功效。但是值得注意的是:藕性偏凉,所以要根据个人体质适量食用。
现在,2020年的夏天已经到来了。天气那么炎热,这个时候来一个简单又美味的“酸辣炒藕带”最为合适不过!
准备食材如下:藕带500克,小米辣2个,泡椒3个,小葱1根,食盐1茶匙,生抽1汤匙,白醋1汤匙
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具体做法如下:小米辣剪断,藕带轻轻刮去外皮,切成小段,再起锅加油烧热,放入小米辣和泡椒,小火炒出香辣味,再倒入藕带,大火翻炒至5成熟,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙白醋,然后翻炒至断生,最后加入葱段,翻炒均匀即可出锅!
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